ニューノーマル（1/17）

高血圧予防的なメニューを飲み助目線で見ると、アテは×だけど甘い物なら良いという事ですか？という気がしてくる。

BMIファーストの時は、豆乳使用、糖質50%オフの文字が輝いて見えたのが、有酸素運動の効果か、モリモリ食べなくても良くなってきたので小物アイスのパナップなんかが魅力的に見える。アプリで食べた物を入力すると脂質が足りないとか出てくるので。

でもSUNAO（モナカ・・・82ml、110kcal）なら半分でも良いが、パナップ（94ml 、100kcal）で半分残すのは無いかなぁ