ニューノーマル（4）

B級グルメ的な食べ物は好物なので、焼きそばパンとかタルタルメンチカツ、おにぎりなら赤いウインナーが付いている、おかずセットを選んでいたのを見直し中。

牛めしは215kcalで食塩相当量1.2g（推定値）

食事から塩分を抜いていくと、朝に納豆なんかを食べると染みる。