一人前に腹が出てきて、メタボ判定がギリな感じになってきた。
とりあえずBMIをクリアしといたら良いだろうと、プラン通りにランニング頼りのメニューを消化したのだが、立派なおっちゃんになるには血圧の事も考えなきゃいかんのだな・・・
試しに調べたら、寒い日の釣行後に欠かせない汁物なんかは、塩分を適正範囲に収めようとしたら一発アウトじゃないですか。でもまぁ、釣りして呑んだくれる楽しみを続けるには我慢も必要か、と。
一人前に腹が出てきて、メタボ判定がギリな感じになってきた。
とりあえずBMIをクリアしといたら良いだろうと、プラン通りにランニング頼りのメニューを消化したのだが、立派なおっちゃんになるには血圧の事も考えなきゃいかんのだな・・・
試しに調べたら、寒い日の釣行後に欠かせない汁物なんかは、塩分を適正範囲に収めようとしたら一発アウトじゃないですか。でもまぁ、釣りして呑んだくれる楽しみを続けるには我慢も必要か、と。